心脑血管疾病在人们的观念里，一直是种人到老年才会得的病。
然而，我国心脑血管疾病年轻化趋势近年来愈加明显。近日由国家老年疾病临床医学研究中心国家心脑血管病联盟、北京脑血管病产业技术创新战略联盟牵头发布的首部《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，20岁-29岁人的患病/高风险人群占比已经达到15.3%。
这也意味着，大约每六个心脑血管患病/高风险人中，就有一个是90后！
男性心脑血管状况远差于女性
白皮书数据显示，我国中青年男性心脑血管健康情况远差于女性。在接受调查的人群中，在患病率及患病风险方面，男性占87.65%。
当心脑血管疾病急性发作时，及时接受就诊的患者比例极低。其中，脑血管疾病患者发生脑梗死时，主要出现肢体麻木、口齿不清的症状，但是在病程初期，患者并不能正确认识到疾病的严重程度。
调查显示，6小时以内的就医比例仅为4.3%，6-24小时之间的就医比例仅为7.53%，大部分患者在数天后才意识到病情的严重性。
心血管疾病的急性发作主要是心肌梗死，主要症状是胸痛和胸闷，因为症状明显，病情较严重。因此，患者及时就医率较好，6小时内的就医率为16.51%，6-24小时内的就医率为11.93%，合并24小时及时就医比例为28.44%。
数据还显示，睡眠质量对心脑血管疾病有一定影响，12.86%的心脑血管疾病患者的睡眠状况不佳，1.61%的患者出现嗜睡状况，最后出现脑梗死疾病；长期熬夜、睡眠偏少的患者为11.25%，最后出现了急性脑梗死或者心肌梗死。
青年卒中发病率逐年递增
医院神经内科主任医师宋海庆教授指出，青年卒中（年龄15岁-50岁）的发病率目前呈逐年递增的状态，全球每年新增万青年卒中患者，青年卒中对社会经济领域造成的影响不容忽视。
传统的心脑血管病危险因素如高血压、高血脂症、糖尿病、吸烟酗酒等仍是青年卒中患者的主要病因，多数青年卒中患者有不止一种心脑血管病危险因素。
对传统心脑血管病危险因素的防控是青年卒中防治工作的重点。约20%的青年卒中患者是因特殊危险因素导致，这些因素包括颈动脉夹层、孕产期、卒中易感基因等。多数青年卒中的病因仍是常见的血管病危险因素，加强对血管病危险因素在青年人群中的筛查变得至关重要。
鉴于白皮书中提到，大家不易发现发现脑血管疾病的严重性，在这里，健康北京要向大家强调一下提前识别脑卒中的方法～
重点就是：记住“FAST
医院副院长吉训明曾表示，急性脑卒中发生时很容易判断。
记住“FAST”，F是face，看面部，出现嘴角下沉、伸舌头发现歪了等；A是arm，抬胳膊，一侧手臂无力，麻木；S是speech，说话口齿不清，别人听不懂了；T就是telephone，要打电话叫急救车了。很多人没想到自己会得卒中，其中不乏很少生病的人，头有点晕，身上没劲儿，就以为是感冒了，胳膊没劲儿以为是压着了等等，耽误了急救的黄金时间。
以上这些症状都是突然出现的，一旦发生，应紧急医院抢救。
在等待救护车到来期间，应该这么做：
1.如果患者突然倒地、意识不清，应保证患者呼吸畅通，将其头向一侧倾斜，防止因出现恶心呕吐导致呛咳、窒息。
2.不能盲目喂水、喂药。
3.如果有血压计、血糖仪，测量一下是否有相应问题。
4.如果是家属，准备好既往病历、医保卡，医院就诊办理手续等节省时间。
其实，脑卒中有8个危险因素：高血压、高血脂、高血糖、心脏病（房颤）、体重超重/运动不足、抽烟、酗酒、年龄超过45岁。
一个人如果占了这其中的三点，就是卒中高危人群，医院接受脑卒中筛查，检查血管是否有脑血管堵塞、脑动脉斑块、脑血管瘤破裂出血等，春节期间的休息、饮食也需要多加注意。
采写：张秀兰
编辑：lynne