中国有句俗话说得好：“身体是革命的本钱”。正所谓“留得青山在，不怕没柴烧”，只要保持一个良好的身体，那么就有助于去开创事业，这是亘古不变的道理，因为历史上没有哪个成大事的人是个病秧子的。
现代人的觉悟更加的高，由于生活方式的改变，倒使很多人出现了亚健康状况。甚至很多年轻人的身体素质都不如中年人，这就是“二十岁的灵魂，六十岁的身躯”。
因此注重健康也成为当代年轻人的追求，在老一辈的眼中有这种说法，即“多病寿长，命硬福薄”。这是老祖宗根据多年的经验总结出来的人生道理，只可惜很多人到老才明白。
一般来说，健康和长寿是不可分割的。一个人想要长寿，就得拥有一个好的身体，既然如此，为什么古人又说只有多生病寿命才会长呢？命硬福薄又隐藏着怎样的深意？
多病寿长的古今道理
人类害怕的东西有很多，疾病就是其中一种。不管是物质匮乏的古代，还是科技发达的现代，都存在着对各种疾病的恐惧。当然现代社会高度文明为我们带来的远比古代的要强很多。
至少现在很多疾病，我们都能通过仪器和化验的方式查出来，这样就能很快找到病因，从而对症下药，这样就不会延误了病情。但是古代就不同，只通过望闻问切的方式很容易出现诊断错误。
古代中因为医疗事故而病死的人不在少数，其中还不乏一些帝王将相。像一代枭雄曹操，古籍中记载他得了头风病，经常头痛欲裂。那时候医疗知识有限，所以医生对他的诊断也不周全，导致疾病越来越严重。
其实曹操的病换成现代来看，就是脑血管瘤。当年华佗说要帮他开颅将肿瘤取出来，这种做法是比较对的。只不过当时没有麻醉，也没有灭菌和止血等设备，开颅相当于杀人。
所以古代人对于很多没来由的疾病很是慌张，别说这么严重的病，就算是普通的伤寒感冒都有可能要了命。现代人的感冒就好多了，只要不具备传染性，基本吃点药就痊愈了。
那么“多病寿长”的说法从何而来呢？既然古代人那么害怕生病，那么怎么会觉得多生病还会长寿？其实有两点原因，一个是久病成良医，另一个则是免疫力增强。
古代人存在着很多穷苦人生病无钱医治的情况，于是愣是将自己逼成“半个医生”，然后可以给自己看病和抓药。有些人经常生病的话，只要将药方背下来，就能自己去采药来熬煮治病。
孙思邈也是因为年少时经常生病，家中给他散尽家财，使得他立下了从医的梦想，进而中国多了一位“药王”。
而一般常生病的人都会比较注重自己的身体健康，只要稍微有点不舒服，就立马去找药草给自己预防。久而久之，身体的抵抗力也提升了，对一些曾经得过的病也有了免疫力。
现代医学也证明，经常生病的人会激发免疫系统工作，产生更多可以抵抗病毒和细菌的细胞，从而达到不再那么容易生病的目的。
所以古人才会觉得，经常生病的人其实比较长寿。当然这种只针对小病，而不是那种不治之症的病。
命硬福薄的含义
所谓命硬之人，有两种解释：一种是八字硬，容易克家人；另一种就是会遭遇坎坷，人生没那么顺遂。俗话说：“大难不死必有后福”指的就是这一类人。
他们虽然命途多舛，并且经常遇到意想不到的状况，但终究还是能扛过去。不管人生给他们设立了多少道门槛，他们都能依靠自己坚强的意志力平安的度过危机。
这类人在日常生活中是很常见的，也许在我们身边就有。一些经常遭遇重大打击依旧还能笑对人生的人，被我们戏称为“天选之子”。
那为什么老一辈的人会说命硬的人福薄呢？从他们所经历的那些事来看，确实不能算是一种福气。但诚如很多影视剧的主角一样，刚开始也命途多舛，到后期也柳暗花明了。
不过像这类人在经历了大灾大难之后，不是损失亲朋好友，就是金银财宝。看起来别说福气了，连运气都快要花光了。这句俗语要表达的意思估计就是如此。
其实这句话听起来有点迷信的感觉，但也不是没有这种情况，还是要根据特定的人和事来论断。而且还有种命运天注定的感觉，似乎所有命硬之人都无法得到好的回报一样。
这样一杆子打翻一群人的做法是很不可取的，命硬这种说法更倾向于心理素质之上。
现代人要想过得好，不仅加强心理素质，还得提升身体素质，这样两项结合起来才能有个可以干革命的本钱。不过很多年轻人并不懂这个道理，到老了才会明白。
现代人的现状
前几天在短视频平台看到一个段子，说的是：现在的年轻人过着中老年人的生活，中老年人过着年轻人的生活。已经呈现出完全相反的状态了。
之前年轻人喝枸杞茶上了热搜，引发了对这类人群健康的担忧。再加上各种宵夜、啤酒以及高热量食物，亚健康的快要支撑不住那个被折磨消耗的身躯了。
反观中老年人喜欢健身和运动，在他们本该在家安享晚年的日子里，他们却利用有限的时间去做很多有益于身心健康的事情。有时候一个年轻人的身体素质都比不上老年人，实在是时代的悲哀。
而且现代人虽然生活方式多样化，但却很少生病，因此平均寿命也达到了七十多岁。这也是人们一直养生所达到的效果。不过根据医学的说法，多生病还是有好处的。
比如经常感冒发烧的人，其患癌症的几率就比那些不常生病的人要低很多。但由于现在人不怎么生病，因此导致对身体健康重视程度不够，一旦有什么大病，就不会第一时间被检查出来。
反观常生病的人，他们会为了预防疾病而增强体育锻炼，或者经常检查身体。这样就算有病灶，也能及时发现并治疗。特别是肿瘤，如果在良性时期被发现的话，那简直就是万幸了。
命硬的人和多生病的人经常被联系到一起，因为疾病也被认为是人的灾难，命硬的人才能扛得住突如其来的大小疾病，所以命硬的人虽然无法享受常人很多的福气，但寿命也不会太短。