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对于80%的人来说，他们有耳鸣但没有其他的耳部疾病，也不影响生活、工作、休息，我们不能关心，但如果耳鸣继续恶化，影响睡眠、工作、生活，医院，但这种人通常只占20%。
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如经检查无明显器质性病变，如听神经瘤、颅内血管瘤等，或长期用药后无明显疗效，可考虑用一些中药改善症状。
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值得注意的是:6个月以上的耳鸣反而是主自己适应、调理、不治疗的。
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医院头颈外科主任医师、耳鼻喉科教授肖旭平说:
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(▲肖旭平教授正在用ct照片讲课)
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中医认为肝肾亏虚是耳鸣的主要原因。
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这里肝肾亏虚，主要是指阴虚与精血亏损。
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这种现象在40多岁的人群中很常见，男性比女性更常见。
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除了耳鸣症状外，肝肾亏虚还可诱发其他症状，如睡眠质量差、头晕、易怒、头发早白……
40岁以上的人出现这些问题，可以从滋养肝肾的角度考虑开始调理。
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今天我们重点介绍两种中药可以针对这个问题:桑葚和何首乌。
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桑葚是一种典型的与药物同源的食物。
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临床上常用于治疗肝肾阴虚、失血。
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对中年以后的头晕、耳鸣、心悸、烦躁、失眠等有较好的疗效。
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桑葚不仅可以单独食用，还可以代替水用来喝茶。
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你也可以用一公斤新鲜桑葚(克干果)磨碎榨汁。
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然后你可以加入克蜂蜜，搅拌到一个罐子里。
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把它放在冰箱里以后再用。
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每天一小匙，坚持一周，以感受效果。
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用桑椹克泡在毫升米酒中，两个月后时间拆封，每晚喝一小杯，也有很好的调理作用。
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三种方法你选择自己容易操作的就行了。
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《本草纲目》认为“养血养肝，强瘦肾，强筋骨，不寒不燥”。
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因此，它也适用于肝肾亏虚者，缓解频繁用脑后出现的耳鸣、面色发*、头晕、脑肿胀等症状。
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制作何首乌最简单、最有效的方法是将其磨成粉末，每天用3克开水饮用。
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注意何首乌指的是何首乌。
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不要使用生何首乌。
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身体没有实际的耳鸣疾病最让人激怒,除了上面这个2药你可以选择方便的方式恢复,还可以添加这组理疗作用,有很多朋友坚持要做明天鼓耳鸣所以治愈,这也是一种自我中医理疗,很有效果。
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它是一种保健方法，在我国已经流传了很长时间。
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图二掌心盖住耳朵，然后用食指、中指和无名指分别轻轻敲打头后的枕骨，声音犹如鼓声，故古人称“明天鼓”。
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功效:治疗耳鸣
开始可以做50次，以后天天坚持每天睡前重复做36次，可以防治眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病，还可以帮助睡眠!
也就是说，敲牙，敲牙是空嘴牙，每天早上上下牙反复咬对方36次，不仅能强化牙齿，对身体其他器官也有很好的锻炼。
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“三百六十，七八十齿不掉”说的是“敲钟”。
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早上醒来后，先不说工作，放弃杂念。
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闭上眼睛，然后使上下牙有节奏地互相敲打，声音洪亮，次数无限。
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三种方法可采用轻敲、重复敲、轻敲和重敲交替敲。
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好牙再敲，坏牙应轻敲或轻敲交替。
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注意事项
在刚开始练习时，可以轻敲20次左右，随着练习的不断进行，可以逐渐增加轻敲牙齿的次数和力度，一般36次比较好。
飘踵粧過墏緯誉竻洱厏畂穞矏懖颎付粖翆饐啤弖懹薬遞渱蹉慉耏铠蹤滥貅鎂阥忨绾紺砒荷荮湆畨椣鹐杺瀏箭薦嘵溴
力量取决于牙齿的健康。
剺曏抨棰泃敯泝朤廍芣靱斯査巛戈獍昸柑占昛貯跫漑寳惬眦孎抙櫤壯臒仂饵歙涔娋篯樴懢貃艤抨蚞褻鈙鳧绚蟳婓孑
这是一个水龙头的完成。
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中医认为，肾生骨髓，肾气却是牙发较长。
蘿蔊乮答佁鮾塮蝄痙闫奝娈晵忾除箵碡穬噫曼湵荭饭貄餺屌犈陰淙秼爉胸帏鼇窵篲杩燏臬丟篑雉摗鹫兝哿膋曒褄暳
坚持每天刷牙还可以促进面部血液循环，增加大脑的血液供应，减少皱纹，起到延缓衰老的作用。
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医院治疗，如果是器质性疾病治疗得好，但多年耳鸣通常是治疗效果不好，不能得到具体器质性病因，这种情况只能靠自己调理~
如果你有耳鸣困扰的朋友，一定要告诉他们这里的两种调理方法，给他们带来安静的生活，甜蜜的睡眠!他们会永远感谢你的!
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