国际爱耳日
小朋友们你们知道吗，年3月3日是世界爱耳日，也是中国第二十一个爱耳日。今年的活动主题是“关怀你的耳朵”下面请跟随保健医老师一起来认识一下我们的耳朵以及如何保护我们的耳朵。
为什么要过“爱耳日”？
听力与语言
是人类相互交流和认识世界的重要手段
据世界卫生组织估算
全世界
轻度听力损失者近6亿
中度以上的听力损失者达2.5亿
在我国
听力障碍残疾人万
七岁以下聋幼儿可达80万
老年性耳聋有万
因此
保护耳朵，保持听力
变得尤为重要
下面我们一起了解一下
怎样保护自己的耳朵！
首先，让我们先来认识一下耳朵的构造吧
耳朵的内部结构主要分为：外耳、中耳、内耳三个组成部分。
在日常生活中我们应该如何保护耳朵？
避免噪音
噪音是指不恰当或者不舒服的听觉刺激。噪音对人的健康危害很大，长期处于噪声环境下，会损害人的听力。噪声对听力是缓慢且进行性的损伤，造成耳鸣、甚至出现失聪。
戒掏耳朵
很多人都有掏耳朵的习惯，常用耳勺、手指掏挖耳朵，这样很容易造成耳道损伤，会引起感染、发炎，甚至伤害鼓膜。其实，耳屎（也被称作耵聍）对耳朵具有一定的保护作用，可以防止感染、黏附灰尘等，而且耳屎的特殊味道有一定的防虫作用。耳屎可以借咀嚼等下颌运动自行排出，所以不需要自己去掏它。
少用耳机
我们经常能在路上碰到戴着耳机的年轻人，而且声音开的很大，在旁边都能听到耳机里放出来的音乐，这会对听力造成损害。所以，不论戴耳机听音乐也好，打电话也好，音量都不要太大。建议音量不超过最大音量的60%，每天使用耳塞式耳机的时间不超过30分钟。如果想要延长听音乐的时间，音量应设置低点。
避免耳周高气压的影响
飞机起飞或下降时，高速运行的动车经过隧道时，都能感觉到双耳闷胀不适，这是因为室内外气压不平衡。飞机起降或列车通过隧道时，可以做吞咽动作或捏住鼻翼轻轻做用鼻子往外喷气的动作；靠近烟花爆竹燃放点时尽量捂住耳朵。另外，不要用手掌击打耳部等。
避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，应该让耳朵朝下将水流出，然后用纸巾或棉棒擦拭干净。家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。
齐心抗疫众志成城
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