如果你的耳朵经常有嗡嗡声，你甚至也许难以在长时间段之内一次听见内部声响。你需看耳朵病与否引发了困难。
如果你说的不余，讨论一下哪些病症会造成耳鸣。传导性耳鸣
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传导性耳鸣是由于外耳道（从耳朵脱落部份到内耳的肾脏）和中耳（在中空之中，三个大骨相连，相连内耳和内耳群）不能将公众声响传至耳朵而引发的水道。
2.感音神经性耳鸣
是由感受声响的内耳或从内耳到大脑感官装置神经中枢的通道异常引发的耳鸣。例如中耳炎、耳痛等也也许是由于耳鸣、喝酒、抽烟等不当生活方法妨碍了肌肉的稳定机能。
3.高血压引发的耳鸣
这种情形之下的耳鸣是由大脑压力增高引发的，与其他因素（梅尼埃病等）引发的耳鸣全然有所不同。病症也有所不同。与链霉素等抗生素过量引发的耳鸣有所不同，糖尿病引发
的耳鸣高得像洒水车的声响，但轻微链霉素引发的耳鸣却像蝉鸣或大提琴的声响。
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耳鸣怎么办？
1.用左手揉耳朵
这是我们自己增加耳鸣的方式之一。先用手臂按压耳朵线条，然后用左手搓耳朵。这种方式也许不是对每个人都精确，但它可暂时减轻大多数临时性耳鸣。
2.减轻精神状态
如果你有耳鸣，别担忧，先让你的焦虑平静下来。也许耳鸣，很多人会有心烦、抑郁，因为它也许会伴有呕吐和不好。但是，首先要保证自己冷静下来，否则，过度切断的态度会
加重病况。
3.
试着迁移目光，减轻耳鸣一两次，然后试着减轻耳鸣。或者暂时学着卸下盯的南北，换个地区看与否能增少耳鸣。