头晕耳鸣是贫血最常见的症状，但并非都是贫血所引起的，可能与高血压或糖尿病等有关，也可能是自身有慢性气管疾病和慢性肾炎，还可能是耳部疾病，最常见的就是中耳炎，一旦出现头晕耳鸣的症状，需要找到病因对症治疗。
耳鸣是一种症状，也是一种疾病，一些耳部疾病会引发耳鸣，如外耳道炎、急慢性中耳炎、突发性耳聋、耳硬化症、听神经瘤等。其他一些全身性疾病也能引起耳鸣，如神经系统的脑梗塞、脑出血、脑供血不足，内分泌系统的糖尿病、甲状腺功能低下，心脑血管系统的高血压、心脏病，以及其他原因的肾病、颈椎病、植物神经功能紊乱和贫血等。
耳鸣的危害：
1、影响患者的听力
耳鸣严重会影响患者与他人之间的沟通，长时间处于嘈杂的环境中会使听力下降，出现耳鸣现象。耳鸣也使患者休息不够，睡眠不足，且有厌烦感，严重时还会出现精力不集中、头晕等现象。
2、产生心理压力
长时间的耳鸣，总是让患者生疑，认为他得了不治之症，造成了恐惧，精神压力很大。因而生活中要保持乐观心态，缓解精神压力，从而缓解耳鸣的症状。
3、精神生活的影响
因为耳鸣的出现，会一直伴随着患者的生活，如果持续时间太长，那么就无法接收外界的声音，造成与外界的沟通障碍。患者陷入忧虑、烦恼、焦虑等情绪变化，尤其是在深夜，影响尤为突出，人们晚上无法入睡。
4、影响患者的工作和学习效率
因为经常有声音在耳边，导致患者白天工作和学习的时候就容易打瞌睡，影响其睡眠质量，会导致耳鸣患者不集中、精神萎靡、记忆力减退，使患者的工作和学习效率下降。
5、影响患者的健康
如果耳鸣持续时间长或久，会导致症状加重，这不仅会导致患者内分泌失调，免疫力低下，还会引起一系列的并发症，对患者的健康构成极大威胁。
头晕耳鸣要注意哪些；
1.调整饮食
一些食物和饮料可能会加重头晕和耳鸣，例如多油高脂的食物。在摸清眩晕发作模式和耳鸣严重程度是否与这些饮食有关之前，医生可能会建议少食或不吃某些食物。
2.改善生活环境
保持健康的生活方式和乐观的心态，并避免长期暴露在噪声环境中，这些都有助于减轻耳鸣的不适。
3.缓解性药物
虽说耳鸣和眩晕无特效、根治的药物，不过医生会根据具体情况开具减缓症状的药物。例如抗眩晕药物可以帮助控制眩晕发作；血管扩张药有助于降低血管压力，改善脑供血，减轻耳鸣的不适。
4.体育锻炼
平衡练习有助于恢复平衡。遵循医嘱，持之以恒的锻炼往往会有意想不到的效果。
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