1）瑜伽练习过程中憋气导致耳鸣
憋气会导致身体供氧不足，从而导致身体供血不足，当身体供血不足时就会诱发耳鸣。所以，在瑜伽的练习中保持自然地呼吸，而非一味追随老师的呼吸节奏。
2）体位转换导致耳鸣
瑜伽练习中体位的转换（如从站姿到前屈，跪姿到俯卧、后弯等体位的变化）导致身体，如头部、颈部和胸部等部位血压的压差不一样时就会导致耳鸣的情况出现。因此，在瑜伽练习体位时需慢进慢出。
3）练习强度大导致耳鸣
在练习如流瑜伽，阿斯汤加等这类强度较大的瑜伽过程中，心跳加速，耳朵附近的毛细血管的压强增加从而产生脉搏性耳鸣。脉搏性耳鸣不仅仅在瑜伽练习中出现，还常见于健美操、动感单车以及高强度这类速度过快，强度过大的练习当中。
4）颈椎病导致耳鸣
颈部的紧张亦会导致大脑供氧及供血不足从而产生耳鸣。除此之外，贫血，眩晕症，高血压等各类情况也会诱发耳鸣。
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