肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解*器官
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。
春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。
注重调理情志，人有七情变化，七情不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱，疾病丛生。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。
伴随着大家对健康养生的日渐高度重视，目前市面上也出現了各式各样的养生秘诀和健康养生基础理论，一些方式比较复杂，很多人都坚持不懈不上多长时间，实际上要想维持身心健康非常简单，只需要坚持不懈推肝经就可以了，坚持不懈推肝经对身体的益处十分多，一起来了解一下吧。01
美容养颜
肝脏是身体较大的祛*人体器官，承担将内脏器官运行造成的新陈代谢物质和各种各样内*素排出来身体之外。因此肝功能检查好啦，才可以立即排出来身体的内*素，让皮肤维持光滑身心健康情况，不因内*素堆积而促使皮肤颜色黯淡无光。推肝经可以合理改进肝功能检查，提升肝胆排*的工作效能，让人体血液循环系统更为畅顺，提高皮肤体细胞的基础代谢，具有养颜美容的实际效果。女子以肝为先天，以血为本。经常推肝经可以巩固女子的先天之本或者说是立身之本。02
调整气血运作
在中医基础理论中，觉得“肝主藏血”。肝脏执掌着全身的气血运作，推肝经可以合理经络疏通，让因气血不通而瘀滞的血气再次畅顺循环系统，可合理改进手脚冰冷的尾端循环系统安全隐患。
肝血管瘤是最为常见的肝脏良性肿瘤，其中肝海绵状血管瘤较为多见。推肝经可以有效的改善患者的血液循环从而缓解症状。
经常推肝经，可以加强肝的藏血功能，肝又有疏泄月经的作用，推肝经可以调理月经，治疗月经不调的疾患。月经的好坏有取决于子宫的功能变化，因此推肝经还能调理预防保养治疗各类子宫病变。03
补阴护肝
肝火升发无法得到控制的话会造成肝火太旺，造成人皮肤非常容易起痘，消化不良，常常感觉口苦口干。推肝经可以输通肝经泄肝火，防止因肝火太旺造成的诸多不适感病症，对肝脏有滋润实际效果。
肝经走两小腹部两侧，中医称为少腹部，而腹部两侧是卵巢输卵管等附件所在地，经常推肝经可以预防治疗卵巢输卵管的炎症，大龄女子还可以预防卵巢的萎缩04
瘦身减肥
由于肝经在身体大腿根部两边，因此肝经淤阻便会造成身体大腿根部两边人体脂肪肥大，推肝经可以经络疏通，改进脚部血液循环系统，缓解大腿水肿水平。因而，坚持不懈推肝经，瘦小腿实际效果是十分优异的。伤肝的6个信号
一、口苦心烦，眩晕耳鸣，眼睛胀痛2、肝血不足,视物模糊。四、肩膀酸痛,臀部及大腿外侧疼痛等五、咳嗽不断、哮喘发作。肝气旺也会犯肺。六、腿抽筋、腹泻、犯春困。“肝旺脾虚”之症。抓住春季，坚持不懈推肝经，养护好自己的肝
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