最近有朋友抱怨说，外界明明没有声音，却总感觉耳朵里嗡嗡响，有的像蝉叫声，有的像火车的轰隆声，无休止的耳鸣叫让人不胜其烦。
其实这种症状就是耳鸣。
很多人都饱受耳鸣之苦，特别是当晚上睡觉的时候，这种感觉让人抓狂。
那么耳鸣到底是什么？
耳鸣是一种主观感觉，表现为外界无相应的声源或电刺激，而耳内或颅内却有“听”到声音的感觉。
耳鸣病因复杂、机制不清，它既可以是许多疾病的伴发症状，也可以是一些严重疾病的首发症状，还可能由心理压力过大等因素引起。
耳鸣具有多样性，它可以是单侧耳鸣，也可以是双侧耳鸣，既可能是持续性耳鸣，也可能是间歇性耳鸣；人们在耳鸣的时候，“听”到的声音多种多样，比如嗡嗡声、轰鸣声、铃声等，音调也高低不等。耳鸣严重时可能会影响睡眠，引起血压升高以及一些心理问题，如烦躁、抑郁等。
引起耳鸣有哪些原因呢？
①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
②血管性疾病也会发生耳鸣：如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
耳鸣不是疾病是症状，出现耳鸣时你应该这么办？
出现耳鸣之后，很多人如临大敌，恨不得将其彻底根治，但耳鸣并非是一种疾病，而是一种症状，所以出现耳鸣之后，正确的态度是逐渐改善它。专家以下几点建议：
1、看耳科专科门诊，向专家咨询，更好地了解和认识耳鸣，减轻对耳鸣的恐慌，并逐渐适应耳鸣，从而缓解心理压力。
2、对持续性耳鸣进行声治疗，起到抑制耳鸣的作用，治疗时可选择让自己感觉舒服的音乐。
3、定期进行放松训练，减轻紧张、焦虑、抑郁的情绪。
4、学会转移注意力，比如一旦出现耳鸣，可以把注意力转移到读书、看报等事情上。
5、药物治疗。在医生指导下规范用药，当耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时，镇静剂或抗抑郁药会有效。
友情提示
此外提醒大家，如果耳鸣是由中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的，则应该根据医生的建议进行手术治疗。
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