乳腺结节一般会在育龄期的女性身上出现，乳腺结节是乳腺囊性增生病，女性绝经之后就能够得到自行缓解。
对于乳腺结节的发病原因，主要是内分泌激素失调所导致的，有些女性会表现为乳房疼痛和乳房肿块，也有很小一部分女性伴有乳头溢乳。
对于乳腺结节的发生跟很多因素有关系，比如说生存环境，情绪，饮食和遗传等。尤其是在饮食方面，有一些食物会促进乳腺结节的增长。
01乳腺结节不能吃鸡肉？如果女性被检查出患有乳腺结节，肯定会先上网上去搜一下，什么能吃什么不能吃。可能会看到有文章说不能吃鸡肉。
是因为市面上的鸡大多都是激素催熟的，女性如果吃太多激素产品会刺激结节增生，但是这种说法医生是不赞同的。
因为鸡并不是激素催熟的，而且这是国家不允许的，有些女性担心肌肉当中的脂肪含量高，所以不敢吃，其实肌肉当中的脂肪都在鸡皮当中，女性不吃鸡皮就可以了。
肌肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及微量元素常吃，对身体有好处，并不会刺激结节，但是注意烹饪方式，不要油炸，最好蒸煮或者煲汤。
02提醒：若想乳腺健康，尽量少吃这3种食物1、较咸的食物
女性想要预防乳腺疾病，饮食上就要多注意，少吃过咸的食物，常见的有腌制的咸菜，外面卖的凉菜，卤菜等。对于那些含盐分过多和含有钠元素较高的食物，女性经常吃容易出现乳房不适感，所以女性朋友要保持清淡饮食，尤其是夏天。2、肉类食物生活当中适当吃肉能够给身体补充营养提供能量，但是过量吃肉尤其是吃红肉，就会增加患上疾病的风险。女性朋友大量进食肉类食物会摄入过多热量和胆固醇，胆固醇会刺激身体分泌更多荷尔蒙，这样的话就会刺激到女性的乳房。所以女性想要预防乳房疾病的话，就要少吃肉类食物，尽量注意荤素搭配，保持营养均衡。3、高油高糖食物对于高油和高糖食物女性也要少吃，因为常吃会让身体吸收较多的热量，导致胆固醇过多。这样就会让体内的辅助性激素大量分泌，出现内分泌紊乱，久而久之就容易出现乳房疾病。如果女性想要乳房健康，就要少吃大量糖分和热量含量较高的食物，不然的话会加重病情。03呵护乳腺健康，还需做好2点1、女性朋友想要保护好乳房，要保持情绪稳定，如果经常生气脾气暴躁喜欢发脾气的话，就容易导致内分泌出现紊乱。女性体内的激素水平出现紊乱对乳房是有一定影响的，所以生活中要保持好心情，身体健康才是最重要的。2、早睡早起不熬夜是保证身体健康的前提，如果女性经常熬夜，身体机能就会出现下降，疾病也会容易入侵身体。女性如果身体的抵抗力下降，病*就容易找上你，所以平时要保证充足的睡眠，以免影响到乳腺问题。女性想要乳腺健康，女性可以多按摩乳房，通过按摩乳房能够促进乳房的血液循环，预防和改善各类乳腺疾病。
还可以用热毛巾来热敷乳房，能够缓解乳房疼痛的问题，还能起到塑形的效果。除此之外可以多吃一些豆制品，因为豆制品当中的蛋白质含量较高，常吃能够促进乳房的生长和发育。
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